臂丛神经损伤多久能好

臂丛神经受到损伤之后除了需要适当休息之外，还可以通过多吃花生、核桃、松子等坚果，这类食物的维生素b1营养比较多，可以帮助神经元进行修复，增强神经营养，也可以多吃富含纤维的食物，帮助身体清热解毒，润肠通便，比如莴笋、芹菜、白菜等新鲜的绿叶蔬菜，牛肝里面富含丰富的维生素b12可以帮助合成神经元髓鞘的有效形成，而且还能促进神经元的恢复。平时可以多吃各种水果帮助补充身体营养，还可以多吃各种蛋类，因为富含卵磷脂的食物可以有效的修复和保护神经。