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葡萄有维生素e吗

1人回答

提问时间:2024-11-16 15:50

问题描述

葡萄有维生素e吗

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-11-16 16:13

葡萄果肉里面含有维生素E,但是含量不是特别丰富,大概只含有0.7毫克的维生素e。葡萄这种水果本身营养价值非常高,里面含有多种人体所需的营养物质,例如胡萝卜素、维生素c、碳水化合物、维生素a、钾元素等等。经常吃葡萄可以起到兴奋大脑、止咳化痰、排毒、促进食欲等多种功效,能够用来缓解食欲不振、消化不良、咳嗽、痰多等不适症状。

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