甲流感冒发烧一般持续3到5天,通过药物治疗和休息可加速恢复。体温过高或持续不退需及时就医。1.药物治疗:奥司他韦是甲流的特效抗病毒药物,早期使用可缩短病程;对乙酰氨基酚或布洛芬可用于退烧,缓解头痛和肌肉疼痛;连花清瘟胶囊等中成药也有辅助治疗作用。2.饮食调理:多喝水或电解质饮料,补充体液;摄入富含维生素C的食物,如橙子、猕猴桃,增强免疫力;清淡饮食,避免油腻和辛辣食物,减轻胃肠负担。3.休息与隔离:保证充足睡眠,避免过度劳累;居家隔离,减少与他人接触,防止病毒传播。4.体温监测:每日测量体温,观察变化趋势;若体温持续超过39℃或伴有呼吸困难,需立即就医。甲流感冒发烧通常3到5天可退烧,但个体差异较大,需根据症状调整治疗方案,必要时寻求专业医疗帮助。