来月经偏头痛怎么办

女性每个月都会来一次月经，来月经期间会损耗我们的元气，出现偏头疼的现象，随着年龄的增长也会慢慢减弱。偏头疼的原因有可能是孕激素或者是雌激素等一些因素导致的，可以通过药物治疗达到缓解的效果。1、在经期要多注意休息，不要过度劳累，可以睡前泡脚，促进血液循环。2、经期来之前也可以适当通过食疗来补身体，比如通过喝红糖姜水或者是多吃补血的食物，比如动物的肝脏或者是红枣等。3、经期期间尽量不要做剧烈的运动，要注意个人卫生，每天更换贴身衣物。