多走路对腰椎间盘突出有好处吗
1人回答
提问时间：2024-03-07 06:33
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-03-07 07:27
多走路对腰椎间盘突出有好处，但是在走路的时候要适当，不要走过长的时间，以免引起腰部负担加重。腰椎间盘突出要避免过度劳累，还要睡硬板床，可以缓解病情，不要睡弹簧床，要配合医生通过针灸或者按摩的方法来进行治疗。腰椎间盘突出严重的情况下需要做手术来改善。在治疗期间要多吃一些含蛋白质或者脂肪酸的食物，还要做好腰部肌肉保护。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2024-03-07 07:27
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