月经总是提前怎么算排卵期

如果您的月经平时是三十天，最近三个月以上都是提前两天，这种情况说明您的月经周期改成二十八天了。计算排卵期的方法是，从末次月经第一天算起，加上二十八天，在减去十四天，这个时间就是排卵日。排卵日的前后五天内都属于危险期，如果想要宝宝，需要在这十天内，保证隔天一次性生活怀孕的几率比较大。最好在这个时间使用排卵试条测试，有双杠的时候，去医院彩超监测卵泡，当卵泡到了18-23mm的时候，就随时都有排出来的可能。千万不要紧张，如果紧张会影响卵泡排出来，还有可能会导致卵泡萎缩。