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孕妇可以吃生姜吗?

1人回答

提问时间:2023-12-14 11:35

问题描述

孕妇可以吃生姜吗?

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2023-12-14 12:34

能吃,对准妈妈的好处:准妈妈在妊娠期期间容易发生孕吐反应,姜中含有姜烯和姜酮,有较好的止吐作用,准妈妈食用后能减缓孕吐不适,增强食欲。但是不宜过多食用,否则会导致上火。对胎儿的好处:准妈妈食用姜后,胎宝宝可以吸收姜中的蛋白质和维生素,有利于身体吸收营养,促进成长发育。姜还能刺激胎宝宝的脑细胞发育,能提高智力。

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