月经不调怎样才能缓解呢？

月经漓淋远不止伴发月经周期长，比较常见的原因是气血不足，内分泌失调等引来的，建议您口服活血调经的药物进行调养，不要吃一些极冷和刺激性的食物，不要熬夜和太过的操劳，饮食的口味要清淡一些，以容易吸收的软食为基础，要多吃些补气养血的食物，有助于稳定月经不调的症状。妇科病是一种容易复发的妇科疾病，在治疗期间，女性需要有看重自身的护理，尤其是护理方面，建议患者多注意始终保持外阴清洁，勤换内裤。