吃好饭可以马上休息吗
1人回答
提问时间：2024-04-05 10:52
医生回答
张玲 主任医师
回答时间：2024-04-05 11:14
吃了饭是不建议马上休息的，建议吃完饭在半个小时以后可以休息。是为了更好的消化。建议平时生活中饮食要清淡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，也要吃一些蛋白质含量高的食物补充营养，但是要少吃过于油腻的食物和辛辣刺激的食物。
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提问时间：2024-04-05 10:52
张玲 主任医师
回答时间：2024-04-05 11:14
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