生理期能吃生蚝吗

经期不可以吃生蚝，因为虽然生蚝属于一种优质蛋白，能够补充体内的营养，同时还含有大量的氨基酸，有安神，有助于睡眠的作用。生蚝属于海鲜，如果生蚝加工为熟食可以吃，比如碳烤生蚝、蒜蓉生蚝都可以吃，但是完全没有经过加工的生蚝建议大家不要食用，有可能会感染寄生虫，或者由于吃了不干净的生蚝有可能会导致拉肚子，所以建议大家吃加工过的生蚝，没有加工过的最好不要吃。生蚝具有滋养的功效，并且可以促进身体的新陈代谢，可以补充体内的能量，所以日常生活中也可以多吃生蚝。