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孕妇可以吃荔枝吗?

1人回答

提问时间:2024-03-24 10:19

问题描述

孕妇可以吃荔枝吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-03-17 06:29

孕妇可以适量食用荔枝。荔枝味甘、酸、性温,富含糖类和维生素c,此外还有蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等成分,具有益气补血的作用。孕妇适量食用荔枝可以补充身体所需的能量和各种营养。因为荔枝性偏温,不要一次吃太多,容易上火。孕妇一定要饮食多样化,饮食均衡,补充蛋白质和维生素,定期做产检。

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