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孕妇吃黑芝麻有什么好处?

1人回答

提问时间:2024-02-22 10:34

问题描述

孕妇吃黑芝麻有什么好处?

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2024-02-22 11:02

黑芝麻含有丰富的钙、磷、铁,同时含有19.70%的优质蛋白质和近10种重要的常规药物,这些常规药物均为构成脑神经细胞的主要成分,必须随时进行补充。同时注意劳逸结合,饮食宜清淡,多食青菜水果类食物。

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