孕期可以吃藜麦吗？
1人回答
提问时间：2024-01-15 05:53
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-01-15 06:40
孕妇可以吃藜麦。藜麦中含有大量的钙质以及蛋白质，孕妇在怀孕期间吃藜麦能够补充身体所需的营养，帮助胎儿生长发育，藜麦还属于粗纤维的食物，适当服用藜麦，能够刺激肠道蠕动，防止便秘。怀孕时要注意尽量不要吃生冷以及辛辣刺激性的食物，以免造成肠胃不适。
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提问时间：2024-01-15 05:53
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-01-15 06:40
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