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激素停药后发胖多久能瘦下来

1人回答

提问时间:2023-10-25 10:44

问题描述

我有慢性病,所以长期服用激素药,但是服用后发胖了,多久后能瘦下来?

医生回答

陈云霞

陈云霞 副主任医师

回答时间:2023-10-25 11:27

用激素以后的肥胖属于激素的一个副作用,叫做向心性肥胖。这种肥胖不能用正常的减肥方法来进行,首先要停止使用激素,然后减肥的过程会比较漫长。在日常生活中饮食方面,不要摄入过量,然后可以通过游泳、慢跑等有氧运动的方式来进行减肥,这样可以使全身的脂肪均匀的消耗,使脂肪7:1转变为肌肉,从而达到理想的减肥效果。

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