膝盖疼可以按揉哪些穴位来缓解
1人回答
提问时间：2023-10-29 10:27
医生回答
刘磊 副主任医师
回答时间：2023-10-29 10:46
在血海穴是在膝盖的内侧，用手掌心对准膝盖的正中央，拇指和食指成线45°角，拇指的指尖所在的部位就是我们所说的血海穴。用拇指墩放在血海穴的部位，用力按压五秒会感觉到有一种酸胀感，重复地进行，也可以使用拍打的方法，后换腿操作。
1人回答
提问时间：2023-10-29 10:27
刘磊 副主任医师
回答时间：2023-10-29 10:46
全国三甲医生在线答疑
立即咨询