宫颈管长度的正常范围是25-30mm。宫颈管为近似圆锥体,下端深入阴道处,上端和子宫体相连,长度正常范围是25-30mm,若宫颈管长度超过30mm,一般不会对机体健康造成影响,但是若宫颈管长度低于25mm,出现早产的风险较高。若孕妇出现宫颈管过短的情况,需要注意休息,避免进行爬山、爬楼梯等运动,还要在孕期避免进行性行为,以免刺激子宫,加大流产的风险。若孕妇已经出现流产或早产的征兆,建议尽快前往医院,进行宫颈环扎术,将宫颈位置固定住,对胎儿和孕妇本身的情况有利。妊娠时可以通过超声来测量宫颈长度,判断宫颈的功能,若宫颈长度较短,需要定期产检,也要重视观察自身状况,若体内出现异常情况,需要尽快就医。孕妇在妊娠期间,需要做好心态调节,也要保证营养均衡,还要有充足的睡眠时间,这样能适当提升自身免疫力。