一般情况下,散光200度不算严重。但是也需要根据具体的情况进行综合考虑。1.不严重:如果患者在平时没有出现明显的不适症状,而且也没有影响到正常的生活和工作,这种情况是不严重的。建议患者可以通过佩戴框架眼镜的方式进行矫正,也可以通过角膜接触镜的方式进行改善。2.严重:但如果患者已经出现了视力模糊、视疲劳等现象,并且还伴有头晕、头痛等症状,则属于比较严重的。此时需要及时去医院的眼科就诊,在医生的指导下通过激光手术等方式进行治疗。在日常生活中,还要注意用眼卫生,避免用手经常揉搓眼睛,以免引起细菌感染的情况发生。另外,也要合理调整饮食习惯,适当吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、火龙果等,可以为身体补充所需要的营养元素,对身体有一定的好处。