痰湿体质的人可以吃水果吗
1人回答
提问时间：2023-10-25 16:31
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-25 17:08
痰湿体质的人可以吃水果的，只是水果多数偏于寒性，不建议多吃水果。可以适当适量吃。尤其是橘子，柚子之类的水果，具有理气健脾化痰等作用。其他如火龙果，梨等偏于寒，不建议吃。痰湿体质的人多数是脾虚湿盛，湿阻成痰，所以需要注意健脾祛湿，养胃来保养。建议平时少食辛辣生冷油腻食物，注意休息睡眠，放松心情，适当活动锻炼等。
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朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-25 17:08
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