子宫内膜异位症饮食注意什么

子宫内膜异位症饮食注意事项主要包括避免进食生冷、辛辣刺激性食物，以及减少咖啡因和酒精的摄入。患者还应避免食用容易导致腹胀的食物。1、生冷食物：如冰淇淋、冰镇饮料等，这类食物会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状，从而加重病情；2、辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒等，此类食物可导致血管扩张，增加经血排出量，使月经期延长或出血量增多；3、咖啡因和酒精：咖啡因和酒精会导致交感神经兴奋，影响激素分泌，从而加重症状。因此建议患者尽量少喝咖啡和酒类饮品；4、易产生气体的食物：如豆类、洋葱等，此类食物容易导致腹胀，不利于病情恢复。子宫内膜异位症患者平时应注意保暖，避免受凉。同时注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大。如果出现不适症状时应及时就医，在医生指导下进行治疗。