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薏米绿豆汤的禁忌

1人回答

提问时间:2023-10-20 09:32

问题描述

我家最近晚上天天喝薏米绿豆汤,想了解一下薏米绿豆汤不可以和哪些食物一起食用?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-20 10:27

在熬煮薏米绿豆粥时,不要用铁锅煮,绿豆皮中的类黄酮和金属离子发生反应,会形成颜色较深的复合物,绿豆汤的颜色发黑,食用后可能造成肠胃不适和消化不良,绿豆和薏米都是偏寒凉的食物,服用过多会造成脾胃虚寒。脾胃寒或体寒也不适合多喝。

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