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孕妇喝绿豆汤有禁忌没

1人回答

提问时间:2024-03-17 13:50

问题描述

我怀孕了,做检查说我营养缺乏,想知道孕妇吃什么对胎儿和身体好,今天喝了一碗绿豆汤,孕妇喝绿豆汤的禁忌?

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2024-03-29 10:55

绿豆是个宝,绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物,可以提高蛋白质的利用率,从而增进食欲和消化功能。怀孕期间,少吃多餐,能吃就吃,是这段时间孕妈妈的饮食方针。孕妇可以喝绿豆汤,但是要适量。汤对人体的好处本来就有很多,尤其是特殊时期的准妈妈更加应该多喝汤。绿豆汤是可以帮助清热解毒的。建议您应该多休息,多适量的锻炼,少吃辛辣寒冷的食物,注意保暖。要重点吃一些能够防止胎儿畸形、保胎、减轻妊娠反应的食物,保持愉愉快快的心情定期到医院做产检就可以了。

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