什么水果对肠胃有好处

1人回答

提问时间：2024-11-12 20:37

问题描述

什么水果对肠胃有好处

医生回答

张春香

张春香副主任医师

回答时间：2024-11-12 21:11

膳食纤维可以帮助脂肪类物质消化，还能够刺激肠道蠕动，对肠胃有很多好处，这类食物包括芹菜、菠菜等。对肠胃有好处的食物有各种软食、水果、蔬菜。这类食物进入消化系统中后会被快速消化，能够减少消化系统负担，并且不会对消化系统黏膜造成刺激。

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