喝完酸奶能否蒸桑拿
1人回答
提问时间：2024-11-15 21:17
医生回答
张玲 主任医师
回答时间：2024-11-15 22:03
蒸桑拿前，最好先让身体补充足够的水分。蒸桑拿前可以喝酸奶补充身体的水分。蒸桑拿可以加速血液循环，帮助消除身体毒素。但当超负荷和饥饿时不要蒸桑拿，蒸桑拿后最好喝一杯开水补充一下水分，蒸桑拿过程中如果觉得不舒服应尽快离开。
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提问时间：2024-11-15 21:17
张玲 主任医师
回答时间：2024-11-15 22:03
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