怎么控制甲状腺结节生长

甲状腺结节形成的主要诱因有遗传因素、环境因素、饮食因素及甲状腺激素的紊乱。甲状腺结节形成后控制需要注意以下几个方面。一、饮食方面，需要避免辛辣刺激的食物，如生姜，大蒜，辣椒，胡椒等，含碘较高的食物宜少食用。含碘较高的食物主要包括海参，海带，紫菜，带鱼等海产品，以及食用不含碘的盐。二、保证充足的睡眠以及保持心情的平稳，对其也有帮助。三、甲状腺结节形成后，宜戒烟戒酒。四、还需定期地随访及复查甲状腺彩超。