复禾问答 脊柱外科

腰椎滑脱术后注意事项

1人回答

提问时间:2024-05-25 13:38

问题描述

腰椎滑脱术后注意事项

医生回答

王青

王青 主任医师

回答时间:2024-05-25 14:11

是因为本身腰椎滑脱的病因就是长时间坐,姿势不对,所以术后比较忌讳的还是长时间的坐,长时间的低头,尤其是弯腰负重这样的运动,术后长期的进行腰背肌锻炼,这是非常重要的。但是骨质长好一般大约需要2—3个月,三个月之后就可以基本恢复平时正常的活动,像平常跑跑步,有的喜欢跳舞、旅游,这都没问题。术后3—4周,局部的肌肉愈合比较满意,这时候可以开始正常的康复锻炼,平常的行走、腰背肌锻炼这都可以。

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