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癫痫病饮食该注意什么

1人回答

提问时间:2024-09-08 08:16

问题描述

癫痫病饮食该注意什么

医生回答

王俊宏

王俊宏 主任医师

回答时间:2024-09-08 08:44

第一:注意饮食,尽量清淡,少肉类,特别是猪肉(猪肥肉绝对禁忌)其他肉类适量。。多吃一些富含维他命B、C的食物,新鲜蔬菜、以及富含矿物质、胆碱的食物,第二:适当体育锻炼,避免过度劳累。多做体育运动,加强体质,减少感冒的发生。规律作息时间,避免熬夜和睡眠时间不足。第三:情绪方面,避免生气,减少各方面压力。另外:电脑,电视都不能过长玩,1小时为宜。

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