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含有黑色素的食物和水果

1人回答

提问时间:2024-05-16 12:09

问题描述

含有黑色素的食物和水果

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-05-16 12:35

平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物:1、肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、2、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)3、豆(黄豆、荷兰豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。比较好是到当地口碑好的医院或是公立三甲的医院进行治疗,这样无论从哪一方面来讲都更有保障一些。

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