秋季为什么容易感冒？
1人回答
提问时间：2024-04-14 06:20
医生回答
马保海 副主任医师
回答时间：2024-04-14 06:49
容易感冒的情况和个人的体质关于，要留意增强抵抗力才是可以的，平时服食许多维生素C，多吃水果和蔬菜，粗粮，坚果等，也是要留意有充足的深度睡眠，不要加班，不要有过大的心理压力，是有助于大幅提高免疫力，增加感冒的次数，另外也是要留意在平时适当的多寡衣物，以免引来受寒的情况。特别注意加强饮食，调理食量的增加，高蛋白的摄入提高人体的体质。
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马保海 副主任医师
回答时间：2024-04-14 06:49
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