脚踝骨关节炎如何缓解？

根据你描述的症状，你是出现了脚踝关节炎的状况，你应该到正规的医院康复科去治疗，可以进行推拿，按摩，热敷或理疗，也可以进行针灸或局部封闭治疗，因为骨关节炎是一种退行性疾病，由衰老、肥胖、劳损、外伤、先天性关节畸形、关节畸形等多种因素引起，又称骨关节炎、退行性关节炎、老年性关节炎和肥厚性关节炎等等。外伤性踝关节骨性关节炎只能通过关节融合术进行手术。一般来说，外伤性踝关节骨性关节炎主要是症状性疼痛缓解治疗，平时注意不要过度右行走，使用营养药物治疗骨关节炎软骨，关节融合时疼痛是不能容忍的。