睡低枕头头晕怎么回事

睡低枕头头晕可能与颈椎受压、脑供血不足、耳石症等因素有关。

颈椎受压时，低枕头可能导致颈部肌肉紧张，影响椎动脉供血，出现头晕伴随颈部僵硬。脑供血不足情况下，枕头过低会使头部位置低于心脏，血液回流减少，可能引发头晕伴眼前发黑。耳石症患者因体位改变诱发眩晕，低枕头可能加重耳石移位，出现短暂旋转性头晕伴恶心。可遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊改善微循环，甲磺酸倍他司汀片调节内耳平衡，或银杏叶提取物片促进脑血流。

日常建议选择高度适中的枕头，避免突然改变体位，头晕发作时保持环境安静。