心脏放支架后应注意什么

心脏放支架后可通过规律用药、健康饮食、适度运动、定期复查、心理调适等方式护理。心脏支架手术主要用于治疗冠心病，术后需长期管理以预防复发。
1、规律用药：心脏支架术后需遵医嘱长期服用药物，如阿司匹林肠溶片100mg每日一次、氯吡格雷片75mg每日一次、阿托伐他汀钙片20mg每晚一次。这些药物可预防血栓形成、控制血脂、稳定斑块，是术后管理的关键。切忌擅自停药或更改剂量，若出现不适需及时就医。
2、健康饮食：术后饮食应以低盐、低脂、高纤维为主。每日食盐摄入量控制在5克以内，避免腌制食品。多食用新鲜蔬菜水果，如西兰花、菠菜、苹果等，补充维生素和膳食纤维。适量摄入优质蛋白质，如鱼肉、鸡肉、豆制品等。避免高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄等。
3、适度运动：术后应根据自身情况循序渐进地进行运动。初期可选择散步，每日30分钟，每周5次。随着体力恢复，可逐渐增加运动强度，如快走、游泳、骑自行车等。运动时注意监测心率，避免剧烈运动。若出现胸闷、气短等不适，应立即停止运动并就医。
4、定期复查：术后需定期复查，包括血常规、肝功能、血脂、心电图等。首次复查通常在术后1个月，之后每3-6个月复查一次。若出现胸痛、呼吸困难等症状，需立即就医。定期复查有助于及时发现并处理并发症，确保术后恢复良好。
5、心理调适：心脏支架术后患者可能出现焦虑、抑郁等心理问题。可通过与家人朋友交流、参加康复活动、学习放松技巧等方式缓解压力。必要时可寻求专业心理咨询，帮助调整心态，积极面对生活。保持乐观心态有助于身体康复，提高生活质量。
心脏支架术后应建立健康的生活方式，保持均衡饮食，适当增加富含膳食纤维的食物如燕麦、全麦面包等，减少高脂肪、高糖食物的摄入。坚持适度运动，如每天散步30分钟，或进行轻度的有氧运动，如太极、瑜伽等，有助于改善心肺功能。同时，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。定期监测血压、血糖和血脂，按时服药，避免擅自停药或更改剂量。若出现胸痛、气短等不适症状，应及时就医。通过全面的生活管理和定期复查，可以有效预防心血管疾病的复发，提高生活质量。