高血糖是有哪些原因引起的

高血糖可能与遗传因素、胰岛素抵抗、不良饮食习惯等因素有关。

遗传因素是高血糖的重要诱因之一，有家族病史的人群患病概率较高。胰岛素抵抗是指机体对胰岛素的敏感性下降，导致血糖无法有效降低，常见于肥胖、缺乏运动的人群。不良饮食习惯如长期摄入高糖、高脂食物，容易导致血糖水平升高。高血糖通常表现为多饮、多尿、体重下降等症状，严重时可能出现视力模糊、皮肤感染等并发症。

建议高血糖患者调整饮食结构，减少精制糖和饱和脂肪的摄入，增加全谷物和蔬菜的摄入量，同时保持规律运动，有助于控制血糖水平。