掉头发严重是什么原因

掉头发严重可能与遗传因素、内分泌失调、营养不良等因素有关。

遗传因素是导致脱发的常见原因之一，雄激素性脱发通常具有家族遗传倾向，表现为头发逐渐稀疏、发际线后移。内分泌失调如甲状腺功能异常、产后激素水平变化也可能引起脱发，这类脱发往往伴随头发变细、生长缓慢。长期节食、缺乏蛋白质或铁元素等营养不良状况会导致头发失去营养支持，出现弥漫性脱发，可能伴有指甲脆弱、面色苍白等症状。

日常生活中应保持均衡饮食，适当摄入黑芝麻、核桃、瘦肉等富含蛋白质和微量元素的食物，避免过度烫染头发。若脱发持续加重或伴有其他异常症状，建议及时就医检查。