孕期吃山竹有什么好处？

山竹果可以在怀孕期间食用，因为它富含维生素。山竹果不仅有益于怀孕，其他水果也有益于怀孕，并能提供人体所需的维生素和其他营养。要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分，使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。怀孕后，注意均衡饮食，尽量多吃东西，这样营养会更全面，应该注意胎儿发育。孕期营养不单要满足胎儿发育的需要，还要逐渐增加体脂，包括乳房和皮下脂肪，作为产后形成并分泌乳汁的一种能量储备。