孕妇头晕的原因有很多,如贫血、低血压、低血糖、睡眠不足、压力过大、营养不良、高血压等。可以多吃一些动物的肝脏,例如猪肝、羊肝、瘦肉、鸡蛋、牛奶,豆制品以及鸭血,羊血、猪血或者是菠菜、茄子、韭菜以及苹果、香蕉、火龙果等,含铁都是比较高的,对于孕妇贫血都有一定的缓解作用。如果头晕的较厉害,有低血糖、体内激素水平的改变以及贫血、颈椎病等情况引起,最好去医院检查明确病因,对症支持治疗,若低血糖引起的头晕,可以补充葡萄糖或者吃甜食改善,如果是贫血导致的头晕,可以口服升血药物治疗,如多糖铁、蔗糖铁、补血颗粒或者补气血的中药,严重的贫血需要进行输血治疗。