轻度早泄该怎么办？

轻度早泄可以通过服药慢慢彻底恢复。吃些补肾益气的药。平您必须留意加强锻炼。饮食中多吃黑米、黑豆、核桃和其他食物。这也有利于早泄的彻底恢复。您必须防止性交。您不能够经常加班打手机和看电脑。这很容易减低身体抵抗不断加剧早泄的问题。可以服食口服缩阳固精丸和三神丸实施调养。通少吃辛辣刺激的食多锻炼身少喝啤积极举办体育锻特别是气功锻以降低身心素增强心理压制。留意卫消除不良的性习并适当压制性行为。试着减低会阴的压力。