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月经怎么样才正常?

1人回答

提问时间:2024-03-08 05:23

问题描述

月经怎么样才正常?

医生回答

陈云霞

陈云霞 副主任医师

回答时间:2024-03-08 06:14

月经量异常少。这种情况考量是由于气血不足等原引来的月经不调。首先要办到清淡,规律饮食,增强营养,多吃许多含有优质蛋白的食物,多吃汤类食物。禁术极冷辛辣刺激性食物和油腻的食物,多喝红糖水,留意仔细观察,慢慢调养。同时要留意歇息,不能够加班和操劳,始终保持情绪稳定。

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