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孕妇刚怀孕应该吃什么?

1人回答

提问时间:2024-02-23 16:43

问题描述

孕妇刚怀孕应该吃什么?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-02-23 17:26

刚发现怀孕一般主要是吃叶酸,可以预防叶酸缺乏导致胎儿神经管缺陷的发生。平时饮食中也需要多吃新鲜的蔬菜和水果,可以补充叶酸,同时也可以改变口味,刺激食欲,避免吃过于油腻性的食物,可以减轻或者缓解因为激素水平影响而引起的早孕反应的症状。平时也要注意蛋白质食物的摄入,可以保证营养供应均衡。

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