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孕妇能否可以吃木瓜?

1人回答

提问时间:2024-03-15 18:23

问题描述

我最近怀孕了2个多月了,就是发现每天没有什么食欲,不知该吃些什么对胎儿好,孕妇是否可以吃木瓜?

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-04-01 08:49

虽然木瓜甜美可口、营养丰富,而且有一定的消食,清热,祛风的功效,能很好的治疗胃痛,消化不良,乳汁不通,寄生虫病这类病症。但是木瓜可以活血化瘀,会增强子宫收缩,孕妇食用之后很容易增加流产风险。所以孕妇不宜吃木瓜。可以在平时多吃水果和蔬菜,适量运动,避免过度劳累,食物应该多样化。可以按照平衡膳食宝塔的原则来选择食物。在孕期的时候,孕妇要多食用含铁量丰富的食物,例如瘦肉、菠菜和鱼肉等,还要选择多食奶制品和豆制品。

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