月经期肚子胀气怎么回事

月经期间肚子胀可以考虑是由以下几种因素引起的：第一、在月经期身体相对之前较虚弱，抵抗力也会有所下降，胃肠功能也会有所减弱，这时候如果吃太多产气的食物，导致胃肠道的气体不能排出，而出现消化不良从而导致腹胀，要避免吃太多产气的食物。第二、在月经期间，如果受凉也会出现肚子胀的情况，因此在月经期间要注意保暖，避免吃生冷、刺激的食物和受凉。第三、在月经期间盆腔和子宫都处于充血的状态，同时在月经期子宫也会变大，增大到一定的情况会压迫肠管，从而出现腹胀。所以女性在月经期要注意饮食，避免太多生冷、产气的食物，注意保暖并多注意休息。