患有代谢综合征的孕妇应该怎么吃

代谢综合征患者常合并有妊娠期糖尿病，因此一般80%的妊娠期糖尿病患者仅需饮食控制就能维持正常血糖，主食应少量多餐，每日分5～6餐，少吃含淀粉类食品，多摄入富含纤维素食品。妊娠期糖尿病如血糖控制良好且无合并症，胎儿宫内情况正常，可在接近预产期终止妊娠，一般产后就可以恢复到正常血糖，可以慢慢的恢复正常的饮食。1）为了保证胎儿的正常生长和发育，饮食不应该过分限制。2）妊娠期间，前3个月体重增加不应超过1～2千克，以后每周体重增加控制在350克左右。对于孕前肥胖的孕妇，建议总孕期体重增长控制于7～11.5公斤以内。3）妊娠期间还应适量的补充维生素、铁、叶酸、钙、磷、锌、硒、烟酸等。