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成人可以经常补充维生素C吗

1人回答

提问时间:2023-12-13 09:06

问题描述

成人可以经常补充维生素C吗

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-12-13 09:53

根据您的叙述,消化足量的维生素对于生活压力大、节奏快以及饮食结构还不够恰当的人来说是有一定益处的,但任何事物都有两面性药补,不如食补,过度补充交联维生素,对身体是不利的。如经常,服食所含维生素C的食物,就容易引发肾结石的再次发生。建议可以足量。

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