芒果可以补充维生素C吗

1人回答

提问时间：2024-11-05 13:00

问题描述

芒果可以补充维生素C吗

医生回答

武恩翠

武恩翠主任技师

回答时间：2024-11-05 13:54

芒果的营养价值是非常高的，含有大量的维生素C，有很好的促进免疫物质生成的作用，而且适当的吃一些芒果还能提高机体的免疫力。芒果中含有大量的维生素a维生素C，维生素K以及盐酸叶酸等还可以为人体提供其他的营养物质，如碳水化合物，膳食纤维等等。

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