银耳红枣汤孕妇能喝吗？
1人回答
提问时间：2024-03-29 13:33
医生回答
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-03-11 06:31
孕妇可以适量饮用银耳红枣汤。红枣营养丰富，富含营养和微量元素，它比苹果、梨、桃子含有更多的维生素C，还含有维生素P、维生素A、B族维生素和类黄酮，对人体健康非常有益，有助于孕妇补充营养和胎儿生长发育。另外，红枣补血，吃红枣可以缓解孕妇缺铁性贫血的症状。孕妇也可以吃银耳，但是对银耳的要求比较高，比如银耳不要隔夜吃，放久了会产生有毒物质。所以孕期可以适量喝红枣银耳汤。
