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女人月经期可以减肥吗?

1人回答

提问时间:2024-01-07 09:56

问题描述

女人月经期可以减肥吗?

医生回答

臧金萍

臧金萍 主任医师

回答时间:2024-01-07 10:12

月经期不可以节食,月经期节食容易引来月经紊乱,对身体不好。月经期是抵抗力最低的时候,这个时期最容易引来细菌感染。如果您在节食,更能引来营养不良,长时间会引来月经不调。建议您的女朋友平时多活动,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃主食,慢慢就会瘦下去的。

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