来月经期可以减肥吗？
1人回答
提问时间：2024-01-26 15:19
医生回答
臧金萍 主任医师
回答时间：2024-01-26 16:07
来月经期一般用不着节食，这个期间绝不会长胖，要留意在经期干净后一周约莫调养饮食生活习惯来实施节食，多吃水果和蔬菜，粗纤维的食物为好，不要吃太过油腻和刺激性的食物，另外也是要留意多实施锻炼身体，或是决定拔罐来实施节食，也是有助于身体健康。
1人回答
提问时间：2024-01-26 15:19
臧金萍 主任医师
回答时间：2024-01-26 16:07
全国三甲医生在线答疑
立即咨询