学生瘦腿方法1天见效怎么做
1人回答
提问时间：2023-10-27 14:01
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-27 14:36
首先瘦腿和减肥一样，需要长期坚持，如果想1天见效，可以进行抽血脂，下蹲对于瘦腿也有不错的效果，下蹲可以重点瘦腿部的外侧和内侧肌肉，但下蹲对膝盖有比较高的要求，有关节损伤的人要慎重练习。
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提问时间：2023-10-27 14:01
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-27 14:36
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