治疗乳腺增生瑜伽有用吗

1人回答

提问时间：2023-10-22 06:17

问题描述

我之前查出有乳腺增生，最近练瑜伽发现扭转身体的时候，乳腺会痛，因为我增生也不严重，所以也不想服用药物或是去医院做手术，所以问一下治疗乳腺增生瑜伽有用吗？

医生回答

曹剑副主任医师

回答时间：2023-10-22 06:54

增生不严重，饮食调节，做瑜伽，有一定效果的，瑜伽体式在促进全身血液循环的同时针对局部有增强功能和治疗性作用。平时饮食要清淡点，避免烟酒辛辣食物的刺激，不要食用生冷的食物，晚上不要熬夜，放松心情，在情绪上不要有太大波动。

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