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腰5骶1椎间盘突出在身体什么部位

1人回答

提问时间:2023-10-22 08:49

问题描述

我最近也没干啥重活,老感觉腰疼,那腰5骶1椎间盘突出在身体什么部位,平时自己要怎么做?

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2023-10-22 09:09

腰5骶1椎间盘突出后面的髂后上棘突,就是后面髂骨最突出处,连线下个脊柱节段。要注意休息,避免长时间伏案工作,可以睡硬板床,加强腰背肌锻炼,也可以热敷或贴止疼膏药等。

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