感冒时吃什么好

很多患者不知道感冒时吃什么好，感冒时可以吃柠檬、乌鸡、生姜。1、柠檬：柠檬中富含果胶、维生素等，能帮助病人补充人体所需的各种维生素，达到提高免疫力、抵抗力等功效。而柠檬虽味道酸爽，其实是典型的碱性食品。常吃柠檬能有效减轻胃酸过多。2、乌鸡：感冒时，身体虚弱，所以要食用有营养的食物。鸡肉当中含有丰富的蛋白质，但同时脂肪的含量又很低，对于感冒的病人加好。尤其是乌鸡，有很好的滋补功效。3、生姜：生姜有去寒气的效果，尤其是伤寒感冒。生姜食用起来比较辛辣，所以可以将生姜和红糖放在一起煮，口感会比较好。了解感冒时吃什么好之后，需要适量进食这类食物。